SPRINT TEST – 30 m + nagranie wideo przyśpieszenia
Przy użyciu nowoczesnych i bardzo precyzyjnych fotokomórek zmierzymy prędkość zawodnika na dowolnie wyznaczonych odcinkach. Dzięki elektrycznemu zapisowi danych jesteśmy w stanie zbadać grupę zawodników w ciągu kilku minut.
Pomiar obejmuje zmierzenie czasu przebiegnięcia wyznaczonego odcinka z jednym dodatkowym punktem pomiarowym. •Zalecamy wykonanie pomiaru czasu na 5 i 30 metrze (kategorie juniorskie i seniorskie) lub na 5 i 20 metrze (kategorie dziecięce i młodzieżowe)
Wykonanie testu obejmuje wykonanie dwóch prób. Na życzenie możemy nagrać w trybie slow motion start każdego zawodnika i udostępnić trenerowi w celu analizy biomechanicznej przyśpieszenia.
SLALOM TEST
Zmodyfikowany slalom test, który pozwala ocenić szybkość zawodnika z piłką na różnej przestrzeni.
Test dzięki któremu ocenisz:
-Zdolności zawodnika do prowadzenia piłki, panowania nad nią w małej przestrzeni – technika zmiany kierunków
-Szybkość prowadzenia piłki na różnej przestrzeni – technika dostosowania odległości piłki od stopy w zależności od wolnej przestrzeni.
AGILITY DRIBBLE TEST
•Autorski test przeznaczony do oceny zwinności zawodnika z piłką.
Zawodnik startuje na sygnał testującego (manualny start czasu), prowadzi piłkę na wprost do pierwszej bramki, po czym zawraca i musi ominąć ustawiony pachołek na linii startu i zmienić kierunek w stronę jednej z bocznych bramek, za którą zawraca i znów mija pachołek prowadząc piłkę do pierwszej bramki po czym powtarza zawrót z piłką i tym razem musi przeprowadzić przez trzecią bramkę i wrócić do pierwszej bramki gdzie kończy test.
Test zawiera:
-4 zmiany kierunku o 90˚
-4 zmiany kierunku o 180˚
-9 odcinków prowadzenia piłki
Na wynik testu mają wpływ:
-Szybkość prowadzenia piłki
-Szybkość i technikę zmiany kierunku prowadzenia (o 90 i 180 stopni)
-Orientacja przestrzenna
ZIG ZAG TEST – „Bieg po kopercie”
Popularny test przeznaczony do oceny zwinności zawodnika.
Zawiera 5 zmian kierunku biegu pod kątem 45˚
Na wynik ma wpływ zdolność do rozwinięcia prędkości na małej przestrzeni (do 3m), oraz zdolność do szybkiej zmiany kierunku biegu, co jest niezwykle istotne w grze na małej przestrzeni.
Zobacz również
